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「ゆらこ」のダイエット効果が口コミ高評価!ながら骨盤エクササイズが凄い!

 2018/11/18 ショップジャパン この記事は約 26 分で読めます。 40,049 Views


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年をとると若いころに比べて、

体型を維持するのって難しいですよね(汗)

 

特に、下っ腹!

 

腹筋をしても、食事制限しても、

エクササイズをしても、

なかなか引っ込まないのです。

 

下っ腹が出るのは骨盤の歪みが原因だと、

よく耳にしますよね!

 

なので、骨盤矯正の本を片手にやってみたのですが、、、

 

 

なかなか効果が出ませんでした(汗)

 

でも、憎き下っ腹をどうにかしたいと思い、

ネットを検索していたら、

ショップジャパンより販売されている

「ゆらこ」という商品に出会いました。

 

 

寝ながら下っ腹のシェイプアップができる

というフォットネスマシンということで、

大人気のようです!

 

私も、TVショッピング見てたら欲しくなったので、

購入してみました!

 

以下体験した効果を書いていきますので、

ぜひ読んで下さい。

 

 

 

まずはゆらこの使い方!ゆらこを使った痩せエクササイズをご紹介!

 

私がゆらこを買ってしまった理由・・・。

それは、使い方がこんなにシンプルなのに、

色々な痩せエクササイズができるから。

 

まずは、ダイエットに効果的な、

ゆらこの基本的な使い方を紹介します。

ゆらこ

 

ゆらこ

 

ゆらこ

年齢とともに下っ腹がぽっこり出てくる一番の原因は、

インナーマッスルと呼ばれる骨盤周りの筋肉が衰えるから。

 

とくに、大腰筋と呼ばれる筋肉が緩むことで、

下腹がたるんでくるんだそうです。

 

ゆらこで骨盤をゆらゆらすると、

このインナーマッスルが刺激されます。

 

インナーマッスルは日常生活では殆ど使わないため、

たった1分のゆらゆら運動でも、

十分な刺激になるというわけです。

インナーマッスルとは

 

ゆらこ

 

 

 


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ゆらこの基本的な使い方

 

①お尻をゆらこに乗せて、寝たまま1分間ゆらゆらします。

②次に、ゆらこをひっくり返して背中の下に入れて、

2分全身を伸ばします。

 

これが、めちゃくちゃ気持ちいい!

背中から腰がグーっと伸びて、ほぐれていきます。

 

あと、日常での「ながら」使いの方法としては、

デスクワークをしている時に

椅子の背もたれにゆらこを置いて、

姿勢のサポートや上半身のストレッチに使ったりもできます。

 

 

エクササイズ① 「腹筋」

ゆらこを床に置いて縦向きにして、少し前側に座ります。

両手を床について、両膝を胸に引き寄せてキープ!

お腹に効きます。ダイエット効果が高いと思います。

ゆらこ

 

エクササイズ② 「骨盤ストレッチ」

ゆらこを床に置いて横向きにします。

その上にあぐらをかいて座ると、背筋がピンと伸びます。

ゆらこの基本姿勢になります。

 

そのままゆらゆらと左右に揺れると、

骨盤周りのストレッチになります。

 

 

 

 

 

エクササイズ③ 「内ももシェイプ」

ゆらこを内側に二つに折り曲げて、

太ももの間に挟みます。

 

反発するゴムが入っているので、

軽く挟むだけで筋肉に負荷がかかります。

 

 

エクササイズ④ 「二の腕エクササイズ」

両手でゆらこを内側に折り曲げるように、

ぐっと力を入れます。

 

そうすることで二の腕のエクササイズも可能です。

 

 

 

 

 

ひとつの商品で色々なエクササイズができると、

全てのエクササイズを試したくなるので、

毎日使い続けるのに、飽きずに使えそうで良いですよね!

 

 


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ゆらこのダイエット効果は?どれくらい痩せた?

ゆらこ

さて気になる効果は?

ゆらこで様々なストレッチができることは、

前項に書きましたが、

効果の程はどのくらいあるのでしょうか。

 

私のレビューは後で書きますが、

まずはショップジャパン公式サイト

「愛用者のレビュー」より、

4週間使用した方々の結果をまとめました。

 

・40代後半女性 : 下っ腹:-9.5cm、 体重:-1kg

・30代前半女性① : 下っ腹:-11.3cm、 体重:-3.3kg

・30代前半女性② : 下っ腹:-19.3cm、 体重:-4.8kg

・40代前半女性 : 下っ腹:-16.6cm、 体重:-2.2kg

・50代前半女性 : 下っ腹:-11.6cm、 体重:-2.3kg

 

 

30代~50代の方中心に検証をおこなっており、

個人差はあるものの、

下っ腹は9.5~19.3cm、体重は1~4.8kgと、

ゆらこの効果が得られたことが見て分かります。

 

ただし、ゆらこの使用と並行して

適切な運動と食事管理も行った結果なので、

多少その影響もあるとは思いますが、

毎日続けることでシェイプアップできそうです。

 

数分のながらエクササイズで、

落とすのが難しい下っ腹のサイズダウンが叶うのなら、

今すぐにでもゆらこを使いたくなってしまいます。

しかも体重も落ちるのなら、尚更です!

(ゆらこで骨盤をゆらすと、下っ腹が引っ込む理由はこちら)
大腰筋を刺激してぽっこりお腹を引きしめる

 

 

 

 

自分の経験上、エクササイズって

部分的にシェイプアップはできるけれど、

体重はなかなか減らなかったり。

 

体重は減るけれど、

痩せにくい部位を落とすのが難しかったり。

 

シェイプアップと減量を同時にやるのって楽ではないのです。

ですので、ゆらこは私にとって魅力的な商品ではありますが、、、(汗)

 

先ほども言った通り、

まだ購入者レビューがないので、

もう少し待って、リアルな声を聞いてから

購入を検討してもいいかなと思いました。

 

 


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ゆらこの良い口コミ、悪い口コミを比較!レビューの評判は?

ゆらこ

一見すると、

反り返ったクッションみたいなシンプルな外観で、

色はピンクとブラウンがあるみたいです。

 

ゆらこを使ってエクササイズするだけで、

下っ腹のお肉が引き締まるらしいです。

 

エクササイズの種類もたくさんあるようで、

それについては後ほど紹介します。

 

第一印象としては

「本当に効果があるのだろうか」が正直なところ。

 

実際に使用した方の感想を拝見したいと、

通販サイトの口コミを探し回りました。

 

ショップジャパンの「愛用者の声」を見ていると、

ゆらこを4週間使用した方の感想は以下のようなものでした。

 

20代女性
寝ながらできるので、疲れていてもエクササイズできるのがいいです!ゆらこに乗るだけでリラックスするので、一日の疲れが取れる気がします。

 

30代女性
育児をしながら空いた時間にゆらこに乗っていたら、いつの間にか痩せていました。コードがついていないので、子供が触っても安心です。

 

40代男性
食事制限をしなくても痩せられました!エクササイズも1セット1分と簡単なので、毎日続けられます。

 

40代女性
座る椅子をゆらこに変えるだけなど、手軽にできるところが気に入ってます!普段使わない筋肉が伸ばされて、下っ腹だけではなく背中もスッキリしました。

 

50代男性
夫婦でゆらこを使っているので、コミュニケーションもとれるし、「ながら」エクササイズでサイズダウンもしていたので一石二鳥です!

 

 

見てみると、

何かの合間に「ながら」エクササイズできる

手軽さがウケているようでした。

 

 

公式サイトに載せている感想ですので

当然のことながら、エクササイズ効果もあるようです。

 

とは言え、他の通販サイトでの口コミがまだないので、

口コミが投稿されて色々な感想が出てくるまでは、

もう少し動向を見守りたいと思います。

 

 


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ゆらこの最安値はどこ?楽天、amazon、ショップジャパンの価格を比較!

ゆらこ

ゆらこはショップジャパンだけではなく、

他の通販サイトでも取り扱いがありました。

 

購入する場合、どこのショップがお得なのか

「楽天」[amazon」「ショップジャパン」で

比較してみることにしました。

 

 

【楽天】

今のところ、

ショップジャパン楽天市場店のみでの取り扱いのようです。

 

・価格:10,584円(税込)

・送料:1,296円(税込)

・24時間・365日電話相談OK

・使用後でも39日間返品OK

・ショップジャパンのメルマガ登録で、

「限定セールご招待」「キャンペーン情報配信」

「限定クーポンプレゼント」などの

お得な特典がつきます。

 

 

【amazon】

amazonでは、ゆらこの取り扱いがありませんでした。

そのうち販売されるかもしれないので、要チェックです。

2019/8/15現在、販売されていました!

 

 

【ショップジャパン】

・価格:10,584円(税込)

・送料:1,296円(税込)

・24時間・365日電話相談OK

・使用後でも39日間返品OK

・サウナベルト付き

 

3社を調べてみましたが、

amazonと楽天で取り扱いがありました。

 

けれど、amazonも楽天もショップジャパン公式でしたので、

実質今のところはショップジャパンでしか

販売されていないようです。

 

価格も、amaozn、楽天とショップジャパンで全く一緒です。

 

違いといったら、

ショップジャパンで購入した方が

「サウナベルト」が付いてきますので、お得だと思います。

 

 

 

サウナベルトは、

お腹まわりのシェイプアップのサポート用品です。

 

文字通り、サウナのように発汗を促進させて、

基礎代謝を上昇させるシェイプアップベルトになります。

 

ゆらこ使用時だけでなく、

日常生活の中で使ってもOKですし、

ウォーキングやランニングに使ってもOKです。

 

ウェットスーツのような素材でズレにくく、

マジックテープでしっかり固定されるので、

割と激しい運動でも大丈夫です。

 

楽天も、ショップジャパンのメルマガに登録すると、

限定セールやキャンペーン情報、

クーポンプレセントなどお得なことがあります。

 

なので、楽天を利用することが多い方は、

楽天で購入してもいいかもしれません。

 


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ゆらこ返品保障はショップジャパンだけ!?39日は使用後も返品OK!

ゆらこの返品保障は、

ショップジャパンだけってご存知ですか?

 

楽天やamazonで購入しても、

使用後は返品できませんが

ショップジャパンに限って、

購入から39日以内なら使用後でも返品OKなんです!

 

ゆらこの効果を期待して購入してたけれど、

いざ使ってみたら大して痩せれなかったとか、

仕事が忙しすぎて、使う暇がないとか。

 

こういった理由でも、

ショップジャパンなら

返品を受け付けてくれるみたいなんです。

 

私も、本当に効果があるのかどうか、

半信半疑で購入を迷ってたのですが、

返品保障してくれると知ったので、

買う事に決めました。

 

ショップジャパンは、返品の相談は勿論、

購入する前に疑問に思ってることを質問したり、

買った後の使い方や不良品のサポートもやってくれるので、

とても助かります。

 

24時間365日、

電話やオンラインチャットで応対してくれるので

忙しくて夜中しか自分の時間が取れない人でも安心ですね。

 

 


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ゆらこの類似品との違いは?ゆらこ、ながらウォークを比較しました!


ショップジャパンの公式サイトを見ていたら、

ゆらこに似た「ながらウォーク」という商品を見つけました。

 

ながらウォークに座って、3分ゆらゆらするだけで、

下っ腹のシェイプアップができるという、

ゆらこと同じ原理。

 

違うのは、ゆらこがクッションっぽいのに対して、

ながらウォークは椅子みたいな感じです。

 

ゆらこは、自分で自由に角度や座る位置を調整したり、

骨盤だけではなく、太ももや二の腕のシェイプもできます。

 

使い方に汎用性がありますし、

ソファーや椅子の上でも使えます。

 

一方、ながらウォークは腰回りのシェイプのみで、

床に置いて使います。

 

ゆらこに比べると使い方に汎用性はありませんが、

自分で角度や座る位置を調整する必要がないので、

初めての方でも、誰でも簡単に使えそうです。

 

口コミを見てみると、

・背筋が伸びてよい

・毎日続けたらお腹が凹んできたような気がする

・毎日3分続けて、2週間で体重が2kg減りました

・座って腰をクネクネさせるだけで、1ヵ月で5cmウエストがサイズダウンしました

・毎日続けることで、ズレた骨盤が治りました

 

などなど、毎日エクササイズを続けることで、

ゆらこと同じように、

シェイプアップと減量の効果が出ることが分かりました。

 

他にゆらこの類似品として、

「骨盤スリムチェア」というものがありました。

見た目も使い方も「ながらウォーク」と同じような感じです。

 

ゆらこと同じく、

有名フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」が

プロデュースした商品のようです。

 

こちらは、体重が減ったとか、サイズダウンした

などという明確な効果が得られたという

口コミはみられませんでした。

 

けれど、腰回りや太ももがスッキリしたように感じるとか、

毎日使い続けることで効果を期待する

といった声が多かったように思います。

 

「ゆらこ」にせよ、

類似品の「ながらウォーク」と「骨盤スリムチェア」にせよ、

どれも原理は同じような商品と思います。

 

毎日少しの時間でも、

コツコツとエクササイズを続けることで、

その効果が得られるのではないでしょうか。

 


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ゆらこ

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